БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОНД "О.ДЕТКИ"
184250
Россия
Кировск
ул Мира, д.18, кв.57
+7 (911) 804-20-29
fondodetki.ru
Меню
Меню
  • О фонде
    О фонде
    • Цели и задачи фонда
    • Документы
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Сми о нас
    К главному меню
  • Новостная лента
  • Лента мероприятий
  • Галерея
  • Копилка добрых дел
    Копилка добрых дел
    • Уже получилось!
    • В ближайших планах
    • Мы благодарим
    К главному меню
  • Люди
    Люди
    • Наши звездочки
    • Наши представители
    К главному меню
  • Помощь одарённым детям
  • Блог
  • Контакты
Главная
–
Блог
–
Начальная подготовка юных спортсменов

Начальная подготовка юных спортсменов

Повторим главное о начальной подготовке юных спортсменов. Эта тема неоднократно поднималась специалистами в области физкультуры и здравоохранения. Большинство профессионалов сходится во мнении о том, что для дальнейших спортивных достижений требуется крепкая база. Она состоит из следующих элементов:

  • Всесторонняя атлетическая подготовка. Дети, одаренные в спорте, не должны быть «узко направлены». Идеально, когда программа включает разную физическую активность. Если готовится боксер, то его тренировки должны, кроме профильного предмета, включать, например, командные игры с беговой нагрузкой. Это позволяет выровнять развитие разных групп мышц и систем организма.
  • Повышение функциональных возможностей сердечно-легочной системы. Плавание, бег развивают общую устойчивость организма к нагрузкам, повышают выносливость.
  • Общее укрепление здоровья. Закаливающие процедуры, сауна, соблюдение режима дня и питания, баланс нагрузок и отдыха с учетом особенностей растущего организма также требуют пристального внимания.
  • Психологический аспект. Тренировочные и соревновательные нагрузки, высокие требования и ожидания со стороны тренера и родителей, особенности общения со сверстниками, возможность травм — все это позволяет говорить о серьезных психологических перегрузках, которые ложатся на плечи юного спортивного дарования. Важно отслеживать благополучие ребенка и максимально обеспечивать условия для благоприятного развития и укрепления психики. Эмоционально положительный контакт с родителями, совместный досуг с близкими, увлечения помимо спорта, своевременный и качественный отдых оказываются важным подспорьем.

Как видим, база подготовки юного спортсмена требует вдумчивого подхода и, возможно, совместной работы тренера, психолога и родителей.

Начальная подготовка юных спортсменов
Вернуться к списку постов
о деятельности фонда
Наш благотворительный фонд «О.Детки» осуществляет поддержку детей, которые занимаются творчеством, наукой, спортом.

Планов у нас накопилось уже на 3 года вперед! Присоединяйтесь!
хочу помочь
Несмотря на большое количество планов, мы с удовольствием окажем поддержку и вашему начинанию. Благотворительный фонд «О. Детки» поможет не только организовать и осуществить это красиво и конструктивно, но и обязательно расскажет о добровольных помощниках и добрых делах, на которые направятся собранные средства.
Копилка добрых дел
За время создания фонда у нас и наших партнёров родилось множество планов. И мы надеемся, что вы поучаствуете в их реализации.
Поможем Олесе!
Поможем Олесе!
В Фонд «Одаренные детки» поступила заявка от родителей Вороновой Олеси, Краснодар.
В семье 7 детей, все они, кроме ребенка инвалида, учатся в Межшкольном Эстетическом Центре г Краснодара по классу виолончели, скрипки, флейты и гобоя.
Подробнее
Сбор для участия детей города Кировска на Международном конкурсе-фестивале в рамках проекта «Таланты без границ»
Сбор для участия детей города Кировска на Международном конкурсе-фестивале в рамках проекта «Таланты без границ»

Наша копилка добрых дел полнится шаг за шагом, день за днем. И нам приятно делиться хорошими новостями.

В январе в Санкт-Петербурге пройдет Международный конкурс-фестиваль в рамках проекта «Таланты без границ». Единственные представители региона – кировчане! Театр юного зрителя под руководством Светланы Вячеславовны Хоботовой отправится покорять сердца участников и членов жюри в период новогодних каникул.

Подробнее
Сбор средств для Крестова Романа
Сбор средств для Крестова Романа
Дельфийские Игры - один из самых значимых конкурсов России, включающий в себя состязания конкурентоспособной молодёжи в номинациях сферы искусства. С 2005 года Дельфийские Игры проводятся ежегодно в разных городах нашей страны.
Подробнее
Больше добрых дел
Уже собрано
726 421 рублей
За  18 месяцев  закрыто 10 проектов


оказать помощь
Запущено в работу
2 проекта
на общую сумму  750 000 рублей


Это полезно знать…
О детском благотворительном фонде | Наши цели - выявление и поддержка одаренных детей и молодежи | Наши проекты | Контакты Фонда поддержки одаренных детей | Благотворительные акции для и в поддержку детей |
Меню
VK T.ME instagram FB
Сайт создан в WEB-INDUSTRY GROUP
Политика конфиденциальности
Стать волонтером
Оказать помощь
подать заявку
подать заявку
Электронные платежи

Вы можете оказать поддержку с помощью сервиса Яндекс.деньги.

Отправить смс на номер
modal-sms
Банковские карты

После заполнения формы откроется страница на которой вы сможете выбрать оплату банковской картой. Чтобы заполнить форму нажмите "Оказать поддержку" ниже.

По безналичному расчёту

Реквизиты организации